Doch was ist eigentlich Glück? Was macht uns glücklich? Das haben sich auch Wissenschaftler der Havard University gefragt. In einer Langzeitstudie begleiten Forscher seit nun mehr 80 Jahren knapp 2000 Menschen aus drei Generationen auf dem Weg des Strebens nach Glück. Dabei beobachteten und protokollierten sie den Lebensweg der Probanden inklusive Erfolge und Misserfolge im beruflichen wie privaten Leben.
Sind wir Deutschen glücklich? Laut aktuellem „SKL-Glücksatlas“ leben in Schleswig-Holstein die glücklichsten Menschen, gefolgt von Hamburg. Die Sachsen-Anhalter landen auf Rang 6, sind also relativ glücklich und zufrieden.
Was macht Glück aus? Was ist eigentlich Glück? Wir haben verschiedene Stimmen dazu eingefangen und zusammengefasst:
„Für mich ist Glück ein Gefühl“. --- „Es ist in erster Linie meine Familie, auf die ich mich immer verlassen kann.“ --- „Glück begreift man erst im Nachhinein. Es entsteht, wenn es auch Zeiten gibt, die weniger schön sind.“ --- „Für mich steht Glück in Beziehung mit positiven Ereignissen. --- Ich verbinde Glück ebenso mit Familie und Freunden, die für mich den Moment zu einem schöneren machen.“ --- „Ich versuche, mich bewusst über die vielen kleinen und großen Wunder in meinem Leben zu freuen und finde darin mein Glück. Dazu gehören meine zwei gesunden Kinder, das dritte Wunder ist auf dem Weg, ein Dach über dem Kopf, ausreichend zu essen. Dazu gehören ebenso gute Freunde und Kollegen, Frieden und auch der Frühlingsbeginn. Glück bedeutet für mich auch, sich immer wieder bewusst zu machen, wie privilegiert wir letztlich alle hier in Deutschland leben und sich auch über die kleinen Dinge zu freuen. Nicht darauf zu warten, dass da jemand kommt, der dich glücklich macht, sondern zufrieden zu sein im Hier und Jetzt.“
Eins steht fest: Jeder hat seine eigene Definition vom Glück. Auch wenn das „Zufalls-Glück“, wie zum Beispiel ein Lotto-Gewinn, nicht planbar oder kontrollierbar ist, so kann man sich jedoch aktiv dazu entscheiden, glücklich sein zu wollen. Es heißt nicht umsonst „Jeder ist seines Glückes Schmied.“  Genau dafür steht der „Tag des Glücks“. Aber man kann auch unabhängig davon nur mal so kurz innehalten. Was macht mich glücklich? Wie kann ich mir glückliche Momente schaffen und mein Wohlbefinden steigern?

Unser Tipp: Sammelt diese und lest sie Euch immer mal wieder durch – wetten, ihr lächelt?
Wir wünschen euch einen glücklichen Tag!

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